COACHING

Begleitung

Die Begleitung im Rahmen eines Coaching oder einer (Einzel-)Supervision dienen der Klärung von Fragestellungen, der persönlichen Reflexion und der Erweiterung des Handlungsspielraumes. Die persönlich-berufliche Entwicklung und die Selbstreflexion stehen im Vordergrund. Die Wechselwirkung zwischen der Berufs- und persönlichen Rolle(n) wird mit einbezogen. Durch gezielte Fragestellungen und Übungen werden Sie zu verschiedene Positionen und Perspektiven begleitet.  Je nach Thema oder Situation wird eine personen-, aufgaben- oder prozessorientierte Arbeitsweise gewählt. Die Lösungsorientierung mit Blick auf ein Ziel, die systemische Betrachtungsweise und die Begleitung im Entwicklungsprozess dienen der Erarbeitung der eigenen individuellen Lösung. Wichtiger Bestandteil des Coachings bei THOA KIN ist der Einbezug von körperzentrierten, integrativen Übungen. Dadurch werden Reaktionen auf der körperlichen Ebene erfahrbar gemacht und für die erfolgreiche Umsetzung eines Zieles eingesetzt.
Das Experimentieren mit dem Ungewohnten und Unbekannten unterstützt den Perspektivenwechsel, ermöglicht eine veränderte Selbst-Wahrnehmung und führt zu neuen Ideen.

  • Entscheidungen, innere Konflikte und Ambivalenzen – Ich weiss was ich will und wie ich es anpacke
  • Umgang mit Konflikten – Mutig kann ich meinen Standort vertreten und verstehe mein Gegenüber
  • Rollendefinition, Rollenausgestaltung – Die Inhalte und die Bedeutung meiner Rollen sind mir bewusst und kann diese gezielt gestalten
  • Pflege der persönlichen Leistungsfähigkeit und Psychohygiene, Life Balance – Ich fühle mich ausgeglichen und in Balance mit den Anforderungen
  • Gestaltung und/oder Umgang mit Veränderungen im beruflichen Kontext – Neugierig und freudvoll gehe ich mit Veränderungen um
  • Standortbestimmung, Karriereplanung – Ich kenne meine Perspektiven und Ziele und weiss wie ich diese verfolgen kann
  • Führungsentwicklung – Menschen zu begleiten und so zu führen, dass sie ihre Bestleistung erbringen, macht mir Freude

Flyer Coaching
Sie kommen wieder in Fluss, entwickeln neue Kreativität, erweitern Ihren Bewegungsspielraum: körperlich, gedanklich, emotional.

Kosten Einzelcoaching /-supervision pro 60 Minuten / 90 Minuten:

CHF 160.00 / CHF 240.00 Selbstzahler (Anpassungen je nach Einkommensverhältnissen, in Ausbildung, Studium)
CHF 190.00 / CHF 285.00 Fremdzahler (Auftrag durch Dritte)
Erstgespräch und Contracting bei Vertragsabschluss inkl. (ohne Vertragsabschluss CHF 100.00)

Praxis THOA KIN oder Online Coaching via ZOOM oder MS Teams

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