COACHING

Begleitung

Coaching oder (Einzel-)Supervision ermöglicht die Reflexion und Klärung von Fragestellungen aus dem persönlichen und/oder beruflichem Kontext. Durch gezielte Fragestellungen und Übungen klären Sie ihren Blick aus verschiedenen Positionen und Perspektiven. So wird ein Verständnis für die jeweilige Situation geschaffen. Ausgehend von dieser Klärung entwickeln Sie nächste Schritte und kommen zu Entscheidungen hinsichtlich der Wegrichtung und der passenden Geschwindigkeit. Dazu setzen Sie sich ein Ziel, welches grösstmögliche Wahlfreiheit und Handlungsspielraum beinhaltet. Ihre persönliche Entfaltung wird gefördert. Eine systemische, integrale Betrachtungsweise und der Einbezug körperzentrierter, integrativer Methoden unterstützen diesen Prozess. Die Wahrnehmung, Reflexion und Auseinandersetzung wird in der Balance von mental, kognitiver als auch auf körperlicher, seelischer Ebene erfahrbar gemacht. Das Experimentieren mit dem Ungewohnten und Unbekannten unterstützt den Perspektivenwechsel, ermöglicht eine veränderte Selbst-Wahrnehmung, erweitert das Denken und den Handlungsspielraum.

Klärung > Entscheidung > Zielsetzung > Entfaltung

Nichts besitzen, aber alles ist vorhanden. Man muss es nur sehen. Sanae Sakamoto

 

    • Entscheidungsfindung und Ambivalenzen
    • Umgang mit inneren/äusseren Konflikten
    • Rollendefinition, Rollenausgestaltung
    • Pflege der persönlichen Leistungsfähigkeit und Psychohygiene, Work-Life Balance
    • Gestaltung und/oder Umgang mit Veränderungen im beruflichen, persönlichen Kontext
    • Standortbestimmung, Karriereplanung
    • Führungsentwicklung

 

Nichts besitzen – alles ist vorhanden – man muss es nur sehen (Sanae Samato)

 

Sie kommen wieder in Fluss, entwickeln neue Kreativität, erweitern Ihren Bewegungsspielraum: körperlich, gedanklich, emotional.

Kosten Einzelcoaching /-supervision pro 60 Minuten / 90 Minuten:

CHF 160.00 / CHF 240.00 Selbstzahler (Anpassungen je nach Einkommensverhältnissen, in Ausbildung, Studium)
CHF 190.00 / CHF 285.00 Fremdzahler (Auftrag durch Dritte)
Erstgespräch und Contracting bei Vertragsabschluss inkl. (ohne Vertragsabschluss CHF 100.00)

Praxis THOA KIN oder Online Coaching

Coachings werden unter Einhaltung der Hygiene- und Schutzmassnahmen durchgeführt.
Kurzfristige Terminabsagen aufgrund aufgetretener COVID – Symptome werden nicht verrechnet.

Flyer Coaching

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